解析冬季最佳进补期

时间：2019-07-12 14:52:36 风水

冬季的划分方法有很多，有以农历分,就是十月开始.有以公历分.也有以二十四节气分。而从命相风水的角度出发,一般进入冬天的标志就是立冬之后。在民间，一般有冬天进补的传统习惯,这个不分南北方,都一样.大家都懂得冬天到了,要补一补.因为冬天一字记之:藏!就是要把精神气藏住,藏好!因此今天风水网就和大家说说，解析冬季最佳进补期。供参考!

解析冬季最佳进补期

一、从五行以及天文历法的角度出发

而还有一个至,叫冬至,从周易及阴阳学的原理出发,冬至是一阳复来.因为阴之极,便是阳之始.阳气复来,说明阳气已经在慢慢恢复.这时候进补,对这个一阳的恢复成长是很有益处的.因而,冬天进补最合时令.当中,又以冬至开始后进补为最佳时间.有暖胃健脾促气血运行,固本培原之功效.

也当然有迹可循.一年有四季,春天为始,是万物荫芽复苏的开始,是生物事物生机初现的时候.到了夏天,便是事业生物发展到高潮,进入旺盛状态的时候.进入到秋天,开始下滑,比如草会出出枯萎等情形.再到冬天,事物生物便遇到一个衰竭的状态,人也一样.历经四季,由春,夏,秋到冬,一年的气力用得差不多了.到了冬天,自然需要补充,所以,从养生的角度出发,冬天进补也是一样颇具科学性.

因为这是冬天正式开始的标志,因此,立冬便可以开始进补.尤其是长期体质较差，体弱多病，或刚手术大病完的朋友，立冬后便可能开始有计划地在饮食上进补，当然，要有序渐进，讲究合理搭配.

冬至可以说是冬天最正中,最合适的一个进补时机.对于那些平时身体良好,又没有什么大毛病,不急于进补的,不妨选择在冬至开始调理自己的身体,把精神气藏住.

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