2018年大寒乔迁好吗？大寒怎么养生？

2018年大寒乔迁好吗？

农历十二月 初四日 大 (阴历)公历 2018年 1月 20日 星期六 水瓶座 (阳历)
【今日老黄历所宜】
祈福嫁娶赴任斋醮纳采开市启鑽
除服纳财求嗣上梁栽种纳畜祭祀
解除求医行丧塞穴立券
【今日老黄历所忌】
经络归宁出行安葬冠笄盖屋置产
修造动土行舟破土筑堤放水针灸
移徙入宅竖柱
综上所述：2018年大寒是不适合乔迁的。

大寒怎么养生？

重点养心
冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。
饮食调养
俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。中医认为，冬季养生饮食在首选温补类食物，如鸡肉，羊肉，牛肉，鲫鱼等；其次可选平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等。
适当活动
在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。要注意在室外活动不可起得太早，特别是太阳没出来之前的空气质量和室外气温都不适宜运动。此外，冬天的早晨气温过低，也是心脑血管疾病的高发时段，因此，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。
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