2017年农历九月十九是什么日子？节气立冬？立冬吃什么养生？
时间：2019-07-16 16:29:48 八字
导语：一年365天每一天的日子呈现方式不同呢，而不同的日子背后也有着不同的寓意呢。那么2017年农历九月十九是什么日子？节气冬至？跟随着大师一起去了解一下吧。日子有好坏，生活有苦甜，九月有硕果与落叶，算命网踏着晚秋脚步走进农历九月生活里的每一天。
2017年农历九月十九是什么日子？节气立冬？
2017年11月7日 农历九月十九 为立冬
立冬既是二十四节气中冬天的节气，因为是我国的传统节日子之一。
“立冬”节气在每年的11月7日或8日。习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。立冬一过，我国黄河中、下游地区即将结冰，我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。
立冬吃什么养生？
萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。
霸王花南北杏煲猪肚：中医认为霸王花有清热润肺、除痰止咳、通肠利尿的功效，用以配南北杏煲猪肚更加强此功效，且老少皆宜。
桂圆炖蛋
除了菜品，汤也是不错的冬补食物。桂圆是大家常吃的干果，它不但滋阴养血，宁心安神，对血虚头痛，心悸失眠，记忆力减退也有帮助。鸡蛋含有丰富的蛋白质和身体所需的营养。
黑芝麻粥
家里有体虚的人可就不要劲补了，还是温补比较适合，黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作用，还可以补益肝肾，滋养五脏，尤其是在冬天帮助养肾有很好的功效。
木耳山药炒莴笋
对于一些不喜欢吃太过油腻的人来说，羊肉炖萝卜似乎太过重口味了。那么木耳山药炒莴笋就是你的不二之选
黑木耳含有非常丰富的铁，常吃能养血补血，让你即便在冬天也不会觉得冷;另外木耳还含有胶质，可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，排除体外，起到清理肠胃排毒的作用。山药纤维素含量高，并提供大量黏液蛋白，可减少皮下脂肪的堆积，且常吃对脾胃大有好处。
小结：通过上面的文章内容我们知道了关于2017年节气立冬的具体时间以及立冬养生的一些推荐，希望能够帮助到大家哦！
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