重阳节这天老人们需要什么关爱?
重阳节这天老人们需要什么关爱?
重阳节(又称:老人节),在每年农历的九月九日,是汉族的传统节日,因《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成,到了唐代,重阳被正式定为民间节日,此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”,此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外,由于九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。不过敬老之举非一日之功,需要日月积累。
1、心理上的关爱
俗话说老小老小,越老越小。老人真像这句话所说,变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘,这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。事实上,老人们在自己的岗位上退休,子女事业繁忙,朋友和亲人的相继离世,让他们倍感孤单,内心的郁闷又无处排解,这时候是最需要心理上的关爱了
。现在很多国家顺应老龄化社会的趋势,出台各种措施给老人创造“老有所用”的环境,如退休年龄推迟,成立老年大学,老帮小等,让老人发挥余热,保持对生活的热情。让他们觉得自己老有所用,有欣慰感和安全感。现在生活条件好了,大多数老人在物质上并不匮乏,更需要的是子女们的关爱。平时我们可以多多和老人们唠唠家常,常常看望老人家,有一些不懂的问题可以向他们进行请教,让他们觉得自己被需要,自己有事可做,减少心理的孤独感。
2、身体上的关爱
生老病死是人的自然规律,人们常常用风烛残年来形容老年人,这是非常有道理的。据统计,关节疾病、心脑血管疾病是老年人最常见的慢性疾病,这两大疾病是老年人安享晚年的两大短板,世界卫生组织将这两大疾病列为老人健康的头等重大杀手!另外,老人家过去生活条件不好,生活操劳,很容易落下骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出等关节疾病根。这时候他们就更要身体上的关爱了。年轻时落下的病根,到老了更容易引发身体上的不适,平时要多多注意身体,身体上有什么不适及时和子女们诉说。不要到了大问题到来,这时候就有点严重了。子女们更要关注父母们平时的饮食起居,及时发现问题,不要让问题扩大化,有病就要治,老人们生病了要在身边照料他们,直到痊愈。平时可以多带父母们出去郊游散步,做些小运动,锻炼身体,强身健体,多买一些适合父母们吃的食物,养成健康饮食的习惯。
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