2019小满节气时间是几点 小满吃什么传统食物？
2019小满节气时间是几点？
农历 二0一九年 四月 十七日 小 (阴历)
公历 2019年 5月 21日 星期二 双子座 (阳历)
【今日老黄历所宜】
赴任入宅祈福斋醮祭祀求嗣解除
纳财竖柱栽种纳畜出行牧养求财
求医开光
【今日老黄历所忌】
开池置产修造动土行舟嫁娶移徙
上梁安葬纳采
彭祖百忌:戊不受田 午不苫盖相冲:马日冲(壬子)鼠
岁煞:岁煞北 值神 青龙(黄道日)
2019年小满的具体时间是公历的5月21日星期二 15:58:29 ，也就是农历的2019年四月十七日，满是二十四节气中第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也”。
小满节气吃什么传统食物？
1、麦糕饼
自古传说小满是蚕神的生日，因为南方养蚕较多，小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点，因而对“祭蚕神”也相对更重视一些。这时人们会以米粉或面粉为原料，制成形似蚕茧的麦糕麦饼一起享用，期盼蚕茧能够丰收。
2、苦苦菜
“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。” 小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是各类野菜上市的时候，包括苦菜在内的野菜。因此，这天民间有着小满吃野菜、苦菜，清热解毒的习俗。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，就馒头、米饭，使人食欲大增。
3、苦瓜
苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。
小满节气吃什么最养生？
一、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
二、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
三、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
四、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
五、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
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