2019小满节气是几月几日？小满节气养生吃什么？
时间：2019-07-23 20:56:33 八字
我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。”2019小满节气是几月几日？小满节气养生吃什么？人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。美丽的农历四月正在到来，快到姓名姓名算命网2019年农历四月专题一起了解更多农历四月相关吧。
公历：2019年5月21日，星期二，双子座
【今日老黄历所宜】
赴任入宅祈福斋醮祭祀求嗣解除
纳财竖柱栽种纳畜出行牧养求财
求医开光
【今日老黄历所忌】
开池置产修造动土行舟嫁娶移徙
上梁安葬纳采
今日冲合：与肖鼠相冲，肖马相自刑，与肖牛相害，与肖兔相破，与肖羊相合，与肖虎肖狗三合，与肖羊六合。
由上面的黄历信息可知，2019年小满节气这天黄历所忌项不超过10项，因此今天是黄道吉日哦。
2、吃健脾养胃、补气益阴的食物：夏季天气炎热，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液，又因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则。例如：牛奶、粥类、苹果、包心菜。
3、吃清心祛暑、清热解毒的食物：夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。例如：猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜。
4、适宜＂吃苦＂＂尝鲜＂：苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用。小满三鲜为黄瓜、蒜薹和樱桃。
2019小满节气是几月几日？
农历：二0一九年四月十七日，小公历：2019年5月21日，星期二，双子座
【今日老黄历所宜】
赴任入宅祈福斋醮祭祀求嗣解除
纳财竖柱栽种纳畜出行牧养求财
求医开光
【今日老黄历所忌】
开池置产修造动土行舟嫁娶移徙
上梁安葬纳采
今日冲合：与肖鼠相冲，肖马相自刑，与肖牛相害，与肖兔相破，与肖羊相合，与肖虎肖狗三合，与肖羊六合。
由上面的黄历信息可知，2019年小满节气这天黄历所忌项不超过10项，因此今天是黄道吉日哦。
小满节气养生吃什么？
1、吃清热利湿、生津止渴的食物：人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。例如：绿豆、薏仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜。2、吃健脾养胃、补气益阴的食物：夏季天气炎热，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液，又因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则。例如：牛奶、粥类、苹果、包心菜。
3、吃清心祛暑、清热解毒的食物：夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。例如：猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜。
4、适宜＂吃苦＂＂尝鲜＂：苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用。小满三鲜为黄瓜、蒜薹和樱桃。
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