2019年谷雨节气要怎么养生？2019年谷雨是哪天？
时间：2019-07-24 08:59:26 八字
2019年谷雨节气要怎么养生？2019年谷雨是哪天？每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。农历三月的到来，意味着春去夏来，在天气渐入炎热，姓名姓名算命网一起为您列举2019年农历三月的节日节气！
2、起居：常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是说，谷雨时节天气忽冷忽热，人易患感冒，应注意保暖。虽然谷雨时气温升高较快，但昼夜温差较大，因此早晚还应添加衣服，适当“春捂”。
3、运动：谷雨时可选择踏青、慢跑、放风筝等运动方式，但谨记应遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则。因谷雨正值春夏之交，此时人体气机发散，较易出汗，而汗出过度则会影响夏季时的气血健康。
4、情绪：谷雨正值春夏之交，春季为肝气当令，肝与情志密切相关。事实也证明，四五月份人容易出现精神异常情况。因此在谷雨时应格外重视保持情绪乐观。
公历：2019年 4月 20日 星期六 金牛座
【今日老黄历所宜】【日值受死 大事勿用】
祈福嫁娶移徙纳财入宅开市作灶
纳采招赘纳婿斋醮赴任祭祀安葬
求嗣竖柱栽种开仓捕捉取渔立券
【今日老黄历所忌】【日值受死 大事勿用】
安床伐木上梁纳畜修造动土盖屋
解除求医行舟
2019年谷雨节气要怎么养生？
1、饮食：谷雨虽属暮春，但饮食上仍需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。同时，宜多食健脾祛湿的食物，如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆、鲫鱼等。2、起居：常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是说，谷雨时节天气忽冷忽热，人易患感冒，应注意保暖。虽然谷雨时气温升高较快，但昼夜温差较大，因此早晚还应添加衣服，适当“春捂”。
3、运动：谷雨时可选择踏青、慢跑、放风筝等运动方式，但谨记应遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则。因谷雨正值春夏之交，此时人体气机发散，较易出汗，而汗出过度则会影响夏季时的气血健康。
4、情绪：谷雨正值春夏之交，春季为肝气当令，肝与情志密切相关。事实也证明，四五月份人容易出现精神异常情况。因此在谷雨时应格外重视保持情绪乐观。
2019年谷雨是哪天？
农历：二0一九年 三月 十六日 大公历：2019年 4月 20日 星期六 金牛座
【今日老黄历所宜】【日值受死 大事勿用】
祈福嫁娶移徙纳财入宅开市作灶
纳采招赘纳婿斋醮赴任祭祀安葬
求嗣竖柱栽种开仓捕捉取渔立券
【今日老黄历所忌】【日值受死 大事勿用】
安床伐木上梁纳畜修造动土盖屋
解除求医行舟
每个人的命不同，也许这些已经在我们出生那一天就注定了。但是运气却是一直在改变的，想知道自己什么时候行大运吗？那就看看下面的【精品测算】，愿您一生平安顺遂！
读过此篇文章的网友还读过：