十二时辰养生方法卯时

时间：2019-08-30 09:38:46 八字

卯时的这个时候养生，最不能够就是喝酒，而且这个时候就是再起床之后就喝喝一杯白开水是最好的，那么十二时辰养生方法卯时到底如何？下面一起来看看吧。

十二时辰养生方法卯时

大肠经卯时(5:00-7:00)

十二时辰卯时养生法

按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。

天门与地户。早晨5～7点，人排便是很正常的现象。早晨天亮了叫天门开，相对地户也要开，地户在中医里指定是魄门，即gangmen。

卯时时辰养生的宜忌

宜：起床喝温热的白开水；排便；调理大肠经。忌：饮酒。

1.天门与地户。早晨5～7点，人排便是很正常的现象。早晨天亮了叫天门开，相对地户也要开，地户在中医里指定是魄门，即gangmen。

有句俗语：拉屎攥拳头，要的是那股劲。错了，应该憋气。

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