2019年立冬可以回娘家吗,立冬为什么要冬泳?

时间:2019-10-04 14:09:23 八字
导语:有时候回娘家也是需要选择吉日哦,遵循一些比较古老的习俗,那么2019年立冬可以回娘家吗,立冬为什么要冬泳?农历十月,北风凛冽,寒流滚滚,正酝酿着一场大雪。姓名姓名算命网为您献上精彩的2019年农历十月内容。

2019年立冬可以回娘家吗,立冬为什么要冬泳?(图文)

2019年立冬可以回娘家吗?

2019年立冬当天黄历查询:

农历:二0一九年十月十二日
公历:2019年11月8日,星期五,天蝎座
【今日老黄历所宜】
祈福嫁娶修造出行移徙赴任纳财
启鑽修坟祭祀斋醮求嗣求医栽种
入学立券开仓
【今日老黄历所忌】
安床伐木上梁纳畜竖柱安门盖屋
作灶纳采入宅分居安葬破土动土
开市求财
综合上面的老黄历内容可知,今天的归宁【即回娘家】不在黄历所宜中,因此2019年立冬这天并不是回娘家吉日哦,不过这只是一种说法,大师觉得想要回娘家的时候还是回吧!

2019年立冬可以回娘家吗,立冬为什么要冬泳?(图文)

立冬为什么要冬泳?

在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。
对于冬泳爱好者,一定要有一定基础,循序渐进,应该从天气暖和时坚持每天下水,持续进行锻炼。
另外,要选择熟悉水岸情况的地点冬泳,如果不熟悉水中及岸边的情况,就不要轻易下水,以免发生意外。
另外,要结伴而行,以便互相照顾。 其实,无论室内运动还是户外运动,都要做好充分的准备活动。
因为,冬季里场地、立冬有哪些习俗:器械等密度加大,对人体的冲击力也加大。而且,天冷时人体的肌肉、关节组织活动性降低,具有一定惰性,因此锻炼时更要做好充分准备活动,循序渐进。

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关于立冬的滋补原则:

从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在饮食养生方面,中医学认为应少食咸,多吃点苦味的食物,道理是冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。从祖国医学五行理论来说,咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,从而使心阳的力量减弱,所以应多食些苦味的食物,以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说:“冬月肾水味咸,恐水克火,故宜养心。”

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