属兔的人如何饮食养生

时间：2019-10-05 15:08:42 生肖

不擅长表达自己的情感,工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦,所以身体方面要多注意精神方面的疾病,经常性的失眠,多虑的神经质,应该选择有草地的地方,多吸收空旷的新鲜空气。

肖兔人如果有便秘的话，应该先润肺。“肺与大肠相表里”，中医认为大肠与肺互为表里，大肠为表肺为里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分与营养，然后排出渣滓。

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属兔的人容易把心事闷在心里，缺少对外的倾诉。长久以往，内心往往会闷出病来。易有躁郁症等，在情绪上容易走jiduan 。宜多食用清气平和类的食品，同时多一些户外运动，多接触大自然。

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