2020小满是具体时辰是多少？小满节气怎么养生？
时间：2020-04-24 11:57:15 八字
2020小满是具体时辰是多少？小满节气怎么养生？小满节气是夏季的第二个节气。农历四月—2020年农历第四个月份，进入夏季，气温回暖，日子是好是坏？欢迎到姓名姓名算命网2020年农历四月专题查询分析！
农历：二0二0年四月廿八日
公历：2020年5月20日，星期三，金牛座
【今日老黄历所宜】
【日值四废 大事勿用】
纳财藏宝立券求财破屋作灶服药
行舟招赘纳婿
【今日老黄历所忌】
【日值四废 大事勿用】
斋醮祈福祭祀动土求医赴任纳采
嫁娶入宅安门分居修造安床合帐
冠笄安葬上梁竖柱盖屋置产放水
纳畜开市出行移徙
小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。所以，在炎炎夏日预防内热的有效方式，就是规律作息，避免熬夜。
小满养生：少吃冷食
进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。
小满养生：精心养气
天热人易出汗，而中医向来视汗为“心之液”，出汗过多自然易消耗心脏阴液，导致心阳更加虚亢，人也会觉得疲累，这叫“壮火食气”，也就是火太壮会消耗掉我们身体里的气。因此，在夏季这种暑气当道的气候条件下，需要时时关注心火对人体的伤害。
2020小满是具体时辰是多少？
节气小满：2020年5月20日 星期三 21:48:02农历：二0二0年四月廿八日
公历：2020年5月20日，星期三，金牛座
【今日老黄历所宜】
【日值四废 大事勿用】
纳财藏宝立券求财破屋作灶服药
行舟招赘纳婿
【今日老黄历所忌】
【日值四废 大事勿用】
斋醮祈福祭祀动土求医赴任纳采
嫁娶入宅安门分居修造安床合帐
冠笄安葬上梁竖柱盖屋置产放水
纳畜开市出行移徙
小满节气怎么养生？
小满养生：少熬夜小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。所以，在炎炎夏日预防内热的有效方式，就是规律作息，避免熬夜。
小满养生：少吃冷食
进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。
小满养生：精心养气
天热人易出汗，而中医向来视汗为“心之液”，出汗过多自然易消耗心脏阴液，导致心阳更加虚亢，人也会觉得疲累，这叫“壮火食气”，也就是火太壮会消耗掉我们身体里的气。因此，在夏季这种暑气当道的气候条件下，需要时时关注心火对人体的伤害。
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