朋克养生冬至记-一边光腿穿短裙，一边泡脚吃饺子
姓名姓名算命网有一群喜欢浪的狐朋狗友，和一群酒肉同事，逮着节日就要庆祝，连清明节、中元节这种都不放过。这不离圣诞、元旦还远嘛，来了个冬至自然不会错过。
找地道的东北饺子馆吃饺子是标配的冬至习俗，此项目肯定不能少。至于吃过饺子后是去K歌，去嗨吧，还是去打麻将，还没统一意见，不过出去浪是一定的了。反正大师每晚躺在床上的时间几乎不早于凌晨1点，玩什么都可以奉陪到底。
由此，大家也看得出大师的私生活有多不“检点”了吧！相信和大师一样喜欢浪、作息时间如此“规律”的朋友也肯定不少，年轻人嘛，不折腾对不起青春！
（图片来源于网络）
但再怎么折腾，命还是很重要的，不然哪天猝死咋办？爸妈找谁赔儿子、女儿去？所以，保健续命也是我们生活的重要部分！
孜孜不倦修仙，勤勤恳恳养生——没错，我们就“朋克养生”一族！
（图片来自于微博博主@爱调色的Miko酱 ）
啤酒加枸杞，可乐放党参；
熬完夜敷面膜，泡夜店后夜跑；
大哭之后喝盐水；
破洞牛仔裤里套着加绒打底裤穿；
熬一会儿夜再闭一会儿眼；
吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温；
……
这些常见朋友养生招数，大师也懒得推荐了。
冬至的寒冷，在窗外过了一夜的多肉知道，本是肥肥厚厚、积极向上，第二天早上保准除了中间几片，都焉儿吧啦，被冻得暗沉。所以，冬天对爱美喜耍酷的人就很不友好了，对畏寒的人更是不地道。
可穿得比北极熊还臃肿，还怎么去躁？值此冬至，爱美又防寒，小仙有完美推荐：
防寒保暖——泡脚
人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，受寒气侵扰，脚首当其冲；脚又离人体心脏最远，负担最重，因此，这个地方也最容易导致血液循环不好。尤其体内湿气重的人，更是冰手冰脚。
每天坚持热水泡脚15~30分钟，就能ciji脚部经络，加快血液循环，加速体内排寒。
冬至这天更是要泡一泡脚！
冬至在养生学上是一个最重要的节气，“冬至一阳生”，阳气初生时，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。这天泡脚，养阳的效果加倍。
生姜泡脚：治风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉；
红花泡脚：针对血液循环不好，肢体麻木，静脉曲张，闭经痛经；
艾叶泡脚：对咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病有益；
盐水泡脚：适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火的人；
花椒泡脚：有脚汗、脚臭、脚气、湿疹的人多泡泡；
醋水泡脚：软化角质，缓解疲劳，祛除风湿，治疗睡眠障碍；
中药泡脚：改善畏寒怕冷，以及治疗各类疾病；
肉桂泡脚：消水利肿，清热除湿，降脂减肥，延年益寿
……
反正，你根据自己的情况，随便在热水中加点什么料吧！每天泡一泡，腰不酸了，腿不疼了，气不喘了，皮肤滋润了，姨妈顺畅了，没人暖床的单身狗也不怕冰冷被窝了……
还不赶紧泡起来，不耽误你打游戏、刷朋友圈、微信聊天、看剧……多好！
今天的推荐没其他的，就是告诉你姓名姓名算命网的圣诞、元旦活动开始了，真诚送礼，没有套路！