立夏 | 夏天说到就到了。
立夏，四月节，立字解见春（立春）。夏，假也，物至此时皆假大也。
——《月令七十二侯集解》
立夏是二十四节气中的第七个节气，同时也是夏季的第一个节气。立夏的到来以为着，夏天来了。
立夏一般是农历四月间（阳历5月5日或5月6日）开始，全国大部分地区平均气温在18-20℃上下。
注意：我国幅员辽阔，各地气候差别也较大。按照气候学的标准。日均温达到22℃标志着夏季开始。立夏的时候，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓荫夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，东北和西北的部分地区则刚刚进入春季。因此不要盲目换夏装哦。
立夏习俗
立夏饭：
旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称吃“立夏饭”。
斗蛋：
立夏当天，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
秤人：
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。
立夏养生
饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
总之，立夏养生是为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
6.立夏的诗句，有哪些关于立夏的诗句
《阮郎归·立夏》张大烈
绿阴铺野换新光，薰风初昼长。小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟，酒，醉来诗兴狂。燕雏似惜落花香，双衔归画梁。
绿阴遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙，一片初夏时节的景象宛然在目。仰看雏燕惜花，双衔归梁，恍觉物各有情，不禁酒后诗兴大发。词以写景为主，而作者兴会，亦在其中。
《满江红》（立夏前一日借坡公韵）洪迈
雨涩风悭，双溪閟、几曾洋溢。长长是、非霞散绮，岫云凝碧。
修禊欢游今不讲，流觞故事何从觅。待它时、水到却寻盟，筹输一。
燕舞倦，莺吟毕。春肯住，才明日。池塘波绿皱，小荷争出。
童子舞雩浑怅望，吾人提笔谁飘逸。记去年、修竹暮天寒，无丛迹。
池塘波绿皱，小荷争出。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头，夏天真的来了！
《山亭夏日》高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
绿树葱郁浓阴漫长夏日，楼台倒影映入了池塘。
微风拂起水精帘抖动，蔷薇满架一院芳香。
《山中立夏用坐客韵》文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
宋·柳永《永遇乐》词
薰风解愠，昼景清和，新霁时候。《孔子家语·辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之薰兮，可以解吾民之愠兮。’”
《客中初夏》司马光
四月清和雨乍晴，南山当户转分明。
更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。
初夏四月，天气清明和暖，下过一场雨天刚放晴，山色更加青翠怡人，南山变得更加明净了。眼前没有随风飘扬的柳絮，只有朝向着太阳开放的葵花。
扩展资料
1) 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 —— 杨万里《闲居初夏午睡起》
2) 首夏犹清和，芳草亦未歇。 —— 谢灵运《游赤石进帆海》
3) 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。 —— 秦观《三月晦日偶题》
4) 雁引愁心去，山衔好月来。 —— 李白《与夏十二登岳阳楼》
5) 荷风送香气，竹露滴清响。 —— 孟浩然《夏日南亭怀辛大》
6) 荷笠带斜阳，青山独归远。 —— 刘长卿《送灵澈上人》
7) 惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。 —— 李商隐《赠荷花》
8) 深居俯夹城，春去夏犹清。 —— 李商隐《晚晴》
9) 一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐，芰荷丛一段秋光淡。 —— 张养浩《水仙子•咏江南》
10) 清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。 —— 杜甫《江村》
11) 仲夏苦夜短，开轩纳微凉。 —— 杜甫《夏夜叹》
12) 石榴半吐红巾蹙。 —— 苏轼《贺新郎•夏景》
13) 拥红妆，翻翠盖，花影暗南浦。 —— 高观国《祝英台近•荷花》
14) 一片笙歌醉里归。 —— 欧阳修《采桑子•荷花开后西湖好》
15) 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》
16) 手弄生绡白团扇，扇手一时似玉。 —— 苏轼《贺新郎•夏景》
17) 安得万里风，飘飖吹我裳。 —— 杜甫《夏夜叹》
18) 秾艳一枝细看取，芳心千重似束。 —— 苏轼《贺新郎•夏景》
19) 一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。 —— 陈文述《夏日杂诗》
20) 昊天出华月，茂林延疏光。 —— 杜甫《夏夜叹》
21) 柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。 —— 苏轼《菩萨蛮•回文夏闺怨》
22) 郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。 —— 苏轼《菩萨蛮•回文夏闺怨》
23) 人分千里外，兴在一杯中。 —— 李白《江夏别宋之悌》
24) 云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。 —— 白朴《天净沙•夏》
25) 过雨荷花满院香。 —— 李重元《忆王孙•夏词》
立夏和夏至各代表什么意思
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
夏至，是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
扩展资料：
立夏和夏至与医学的关系
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。
立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏（夏之初），天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。
《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。血肉之心即指实质性的心脏；神明心，是指接受和反映外界事物，进行意识、思维、情志等活动的功能。
《医学入门》曰：“血肉之心形如未开莲花，居肺下肝上是也。神明之心……主宰万事万物，虚灵不昧是也。”
参考资料来源：百度百科-立夏
参考资料来源：百度百科-夏至
关于立夏的诗句有哪些
《阮郎归·立夏》《立夏京师诸弟》《朝中措（立夏日观酴醿作）》《满江红（立夏前一日借坡公韵）》《壶中天》
1. 阮郎归·立夏
未知：张大烈
绿阴铺野换新光，薰风初昼长。小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。燕雏似惜落花香，双衔归画梁。
2. 立夏日忆京师诸弟
唐代：韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。
长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。
3. 朝中措（立夏日观酴醿作）
宋代：管鉴
一年春事到酴醿。何处更花开。莫趁垂杨飞絮，且随红药翻阶。
倦游老矣，肯因名宦，孤负衔杯。寄语故园桃节，明年留待归来。
4. 满江红（立夏前一日借坡公韵）
宋代：洪迈
雨涩风悭，双溪閟、几曾洋溢。长长是、非霞散绮，岫云凝碧。修禊欢游今不讲，流觞故事何从觅。待它时、水到却寻盟，筹输一。燕舞倦，莺吟毕。春肯住，才明日。池塘波绿皱，小荷争出。童子舞雩浑怅望，吾人提笔谁飘逸。记去年、修竹暮天寒，无丛迹。
5. 壶中天（寿贺晓山五下九岁，四月十二日生，先年有横讼）
宋代：朱元夫
人生有酒，得闲处、便合开怀随意。况对寿、龟仙鹤舞，犹直壶天一醉。蚕麦江村，梅霖院落，立夏明朝是。樽前回首，去年四月十二。
依旧洛里吟窝，华台书隐，心事无怀氏。偃鼠醯鸡空扰扰，海月天风谁寄。珠璧祯祥，斗牛光景，预可占斯世。先生出否，明年方六十岁。
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