2016年立秋时间与宜忌开运
立秋是24节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，虽然秋天的气候还未到来，却标志着秋天的开始。在本节气期间，太阳从巨蟹座运行到狮子座，“秋老虎”盘踞，天气炎热。
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2016年立秋时间：8月7日，农历七月初五。
立秋三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋养生注意事项：
1、宜祛暑滋阴
立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，少吃油腻厚味之物。
2、调理脾胃
经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。
3、着重养阴补虚
秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补。
4、调节心情谨防秋燥
宜内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解。以免伤害肺气，到了冬季发生病变。
5、需防“空调病”
空调开放时间不宜过长，夜里最好不开或只开送风。二是处在空调环境中，要经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。
立秋习俗：
1、啃秋：啃玉米、西瓜或秋桃，以此抒发秋收的喜悦，也是为了助运祈求身体健康。
2、贴秋瞟：“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”，顾名思义，就是要吃肉。以此来补充因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。
3、晒秋：晒玉米、晒辣椒、晒茄子、晒豆角……此时是最好的晾晒时节。
4、秋社：秋社原是秋季祭祀土地神的日子，虽现在很少有这种习俗，但去土地庙拜拜、祈福也是很好的选择，得以风调雨顺、硕果累累。若没有时间去寺庙的，也可以在姓名姓名算命网上点一盏光明灯，祈求光明、诸事顺利！
鼠牛虎兔龙蛇
马羊猴鸡狗猪
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生肖鼠
宜：修造、作灶、祀灶、见贵、嫁娶、入宅、开市、移徙、安葬
忌：修船、祭祀、祈福、求嗣、焚香、起鼓、出行、求财、上官
冲：马 (正冲壬午)
煞：南
食补：白切肉、银耳
助运：晒红辣椒
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生肖牛
宜：祭祀、祈福、嫁娶、入宅、安葬、求嗣、开市、交易、安床
忌：上官、出行、修造、出军、求财
冲：羊 (正冲癸未)
煞：东
食补：燕窝、山楂
助运：赶集/逛庙会
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生肖虎
宜：祈福、嫁娶、入宅、安床、移徙、安葬、祭祀、求嗣、出行、上官、见贵、求财
忌：修造、动土
冲：猴 (正冲甲申)
煞：北
食补：鳖肉、猕猴桃
助运：吃肉包
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生肖兔
宜：开市、入宅、修造、移徙、安床、作灶、出行、求财、见贵、认养
忌：祭祀、祈福
冲：鸡 (正冲乙酉)
煞：西
食补：鸭蛋、橄榄
助运：挂谷物装饰
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生肖龙
宜：嫁娶、入宅、安葬、见贵
忌：祭祀、祈福、开光、上官、出行、求财、行船、起鼓、修造、移徙、词讼
冲：狗 (正冲丙戌)
煞：南
食补：鸭肉、糯米
助运：悬秤称体重
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生肖蛇
宜：求嗣、嫁娶、开市、入宅、安葬、修造、见贵、移徙
忌：祭祀、祈福、开光、上官、出行、求财、行船、起鼓
冲：猪 (正冲丁亥)
煞：东
食补：桃子、芝麻
助运：抓泥鳅
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生肖马
宜：祈福、嫁娶、修造、入宅、安床、移徙、安葬、祭祀、求嗣、出行、上官、求财、见贵、开市
忌：良辰无忌
冲：鼠 (正冲戊子)
煞：北
食补：龟肉、核桃
助运：戴白水晶
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生肖羊
宜：祭祀、祈福、修造、作灶、嫁娶、开市、出行、移徙、安葬
忌：良辰无忌
冲：牛 (正冲己丑)
煞：西
食补：炖鸡、番茄
助运：啃玉米
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生肖猴
宜：嫁娶、修造、入宅、开市、移徙、安葬、出行、求嗣、求财、交易、安床
忌：祭祀、祈福、上梁、盖屋、入殓
冲：虎 (正冲庚寅)
煞：南
食补：猪肺、豆浆
助运：床头放蒲扇
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生肖鸡
宜：开市、入宅、修造、移徙、安床、作灶、求嗣、安葬、祭祀、祈福、嫁娶、交易
忌：造船、行舟、上官、出行、求财
冲：兔 (正冲辛卯)
煞：东
食补：蜂蜜、茄子
助运：富贵竹
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生肖狗
宜：见贵、嫁娶、安葬
忌：修船、上官、出行、求财、修造、移徙、词讼
冲：龙 (正冲壬辰)
煞：北
食补：乌骨鸡、南瓜
助运：佩戴孔雀石
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生肖猪
宜：见贵、求财、嫁娶、开市、入宅、移徙
忌：开光、修造、安葬、上官、出行、出军
冲：蛇 (正冲癸巳)
煞：西
食补：鱼、柠檬水
助运：请吃饭
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