2020年的处暑天气热吗?离处暑还要几天?

时间:2020-07-08 11:57:10 八字
处暑过,暑气止,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。那么,2020年的处暑天气热吗?离处暑还要几天?农历七月,夏未盛,秋已至,暑去凉来,一叶知秋,姓名姓名算命网整理了2020年农历七月的日子相关知识,欢迎到2020年农历七月专题看看。

2020年的处暑天气热吗?

1、南方还受“秋老虎”影响
处暑过后北方天气会逐渐转凉,南方却容易受秋老虎影响,持续高温。在南方许多地区,还是会受到东南季风的影响,天气依然炎热,但是早上和晚上的温度又会较夏季降低,而且此时天气还会逐渐变得干燥,我们称之为“秋老虎”。
处暑期间的气候特点是白天热早晚凉,暑气逐渐散去,早晚温差变大,总的趋势是天气越来越凉爽,但晴天下午的炎热不亚于暑夏之季,距离进入真正凉爽的秋天还有待时日。而且处暑时节,大部分地区还会经常遭受“秋老虎”的困扰。
2、洋副热带高压秋季逐步南移
由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。
形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。

离处暑还要几天?

公历时间:2020年8月22日
农历时间:七月初四
距离处暑 46 天

处暑六件事,做好了护整年健康!

1、多睡一小时:护心脑血管
增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。
尤其是中老年人气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。
现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,中老年人睡子午觉可降低心脑血管病的发病率。因此,子午觉既有防病保健的意义,又符合养生道理。
2、避免过早添加衣物:保护阳气
“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。
3、注意胃部保暖:防脾胃受凉
秋天要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。
4、可坚持冷水浴:健身效果最明显
秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,一直坚持冷水浴,到了深秋和冬季,也不会感觉太冷。
相对热水浴和温水浴,冷水浴的健身效果最明显。但提醒大家,洗冷水浴时应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温在20摄氏度左右,以及洗浴时间由短到长。
5、多开窗,少开空调:祛湿浊之气
白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出,秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
室内养些植物,如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物,可以调节室内空气,增加氧含量。
6、护理好脐部:防肠胃和生殖疾病
肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部ciji特别敏感,并且最容易穿透弥散。
如果寒气直中肠胃,就会发生急性腹痛、腹泻而呕吐,如果天长日久,寒气逐渐积聚在小腹部位,还会导致泌尿生殖系统的疾病,如男性的前列腺炎、阳痿,女性的痛经、月经不调,甚至闭经。