12生肖一周健康运0727-0802
生肖牛即将迎来身心愉快的一周，户外运动将会很适合牛儿们哦!生肖鸡的身体则会显得有些虚弱，如何最好健康保健工作，接下来的养生指南会告诉你。其他生肖的会受到健康问题的困扰吗?赶快来围观!
生肖鼠
健康指数：★★☆☆☆
运势分析：
感性的一面过于突出，遇到伤感的事情，心情就变得有些低落。
开运饮食：
大蒜有化积食，杀菌散寒的作用，炒菜时可适量放一些作为配料。
健身保健：
拖地将是你本周的最佳健身方式，既清洁了家里的卫生，还有减肥的效果。
健康休闲：
下班后约同事一起去打保龄球，不但能锻炼身体和意志，还能增进同事情谊。
生肖牛
健康指数：★★★★★
运势分析：
本周你心情愉悦，身体健康，但是应该注意多到户外走走。
开运饮食：
食用一些鲜芦根粥、荔枝粥，可以有效缓解口干舌燥。
健身保健：
早晨、傍晚到公园做做伸展运动，可以舒活筋骨、提神醒脑。
健康休闲：
可以尝试一些ciji性的运动，例如：蹦极、过山车，点燃jiqing同时释放压力。
生肖虎
健康指数：★★★☆☆
运势分析：
压力较大的一周，常感头晕眼花。要安排好作息，适当进补。
开运饮食：
萝卜、白菜是你本周的开运食品。有助消食化痰、健脾化滞、润燥明目。
健身保健：
练习保龄球能给你带来好运。既能给你身体上的锻炼，又能增强意志。
健康休闲：
闲来无事就喂喂鱼吧，在休闲中养生，感受生命的美好，大自然的和谐。
生肖兔
健康指数：★★★☆☆
运势分析：
本周你工作比较繁忙，应该注意劳逸结合，以免压力过大造成身体不适。
开运饮食：
黄花菜是你本周的开运食品，它能起到健脑除烦的作用。
健身保健：
去健身房跳跳桑巴，宣泄情感，放飞心灵。
健康休闲：
假日不妨去公园玩碰碰车，有助于舒缓压力。
生肖龙
健康指数：★★☆☆☆
运势分析：
对个人卫生有所忽略，容易遭到病菌的袭击。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。
开运饮食：
本周可多食菌菇类食物，如香菇、木耳，可提高机体免疫力。
健身保健：
竞走是一项全身运动，让关节得到锻炼，还可以增强体魄，是你本周最佳选择。
健康休闲：
空闲的时间可以和同事或朋友玩桌上足球，既具备娱乐性还能增强反应能力。
生肖蛇
健康指数：★★★★★
运势分析：
心情愉快，与周围的人互动良好，身体健康。作息有规划，适量运动，增强体质。
开运饮食：
咸柠檬薏米汤是你本周的开运饮食，此汤有去湿、醒胃、助消化的功效。
健身保健：
练习平衡操能给你还来好运，能很好地调控情绪，让你处于心境平和的状态。
健康休闲：
开车兜风会有好心情。既可以观赏沿途风景，也可以随心所欲地飙车。
生肖马
健康指数：★★☆☆☆
运势分析：
本周你的健康状况较弱，应多加休息，不宜做太剧烈的运动，这样容易引起负面效应。
开运饮食：
本周你易感觉燥热，适宜进补一些如韩式南瓜粥、藿香叶粥等清淡食物。
健身保健：
本周在公园里玩耍空竹是不错的锻炼方式，不用消耗太多体力就可加强血液循环。
健康休闲：
利用闲暇的时间和朋友购物也是理想的休闲方式，能让你了解到当前的流行趋向。
生肖羊
健康指数：★★☆☆☆
运势分析：
本周需要注意视力的保护，否则很容易因看书，看电视姿势不对或时间太长，引起眼疲劳。
开运饮食：
枸杞是你本周的开运食品，枸杞味道甘甜，并有益精明目的功效，你可以泡茶来喝。
健身保健：
本周你看书或上网的时间会比较长，很容易造成眼部疲劳，可以做眼保健操进行缓解。
健康休闲：
假日与孩子玩耍，可让你在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是前所未有的锻炼。
生肖猴
健康指数：★★★☆☆
运势分析：
身体状况一般，偶感肠胃不舒服，应该多加注意饮食习惯。
开运饮食：
桂圆松子仁汤，能起到养胃滋补的作用，是本周绝佳的开运食品。
健身保健：
本周可利用空闲的时间健走、慢跑，有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。
健康休闲：
周末可以到主题公园玩一玩，释放压力同时又可心情愉悦。
生肖鸡
健康指数：★☆☆☆☆
运势分析：
本周你的身体显得有些虚弱，喉咙有些干哑，应该多喝水，防止扁桃体发炎。
开运饮食：
西瓜的水分很多，能起到生津止渴的作用，是本周最佳的开运食品。
健身保健：
去室内打打保龄球，能够平和心境，陶冶情操。
健康休闲：
周末不妨去公园划船，享受畅快淋漓的乐趣。
生肖狗
健康指数：★★★★☆
运势分析：
心情平静，神清气爽。多与家人朋友互动，可带给你好心情，对身心健康有益。
开运饮食：
吃黄花菜可为你开运，做成汤品更佳。黄花菜有健脑除烦、减压、镇静的功效。
健身保健：
有氧搏击是你本周的健身保健运动，能锻炼腰腹，还能让你释放多余的精力。
健康休闲：
休息日到郊外摄影会很轻松愉快，让你享受大自然的美，抓住美丽瞬间。
生肖猪
健康指数：★★☆☆☆
运势分析：
身体倒没什么大碍，却容易疲劳犯困，精神萎靡不振。晚上切记在10点半前就睡觉。
开运饮食：
适当食用香蕉和巧克力能兴奋神经系统，有助于消除疲劳，防止困倦。
健身保健：
每天坚持跳跳绳，这不仅对多种器官有保健功能，还兼有放松情绪、振奋精神的作用。
健康休闲：
去尝试云霄飞车、跳楼机或蹦极吧，这能ciji你的神经，让大脑和情绪都活跃起来。
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本周的生肖运势暂且说到这里了!若想了解每月更全面的生肖运势，可以>>十二生肖月运程分析进行免费查询，本月你的运势是好是坏?赶快来了解一下吧!
12生肖出生日的命运，十二生肖哪天出生最好
你答案是蛇蛇年生人外表，像表皮冰冷的蛇般，会沉著地观察周遭事物，并安静地执行自己的工作另一方面，内心热忱，愿意帮助他人，遇有新同事或新朋友，会主动协助对方，所以容易受人欢迎且信赖。此种型的女性也是个社交型的人，有不凡的气质，很容易得到好感，会热心助人，尤其是在舞会上，会有不少男士邀舞，不会成为被冷落的人。 其实肖蛇的人并不像蛇给人的阴险印象，反而在仪态容貌上很端正美丽，且富性感。在运程上是晚年运之人，属于倒吃甘蔗型，因此不会早年得志，到晚年才有大成就。由于男女性都热情性感，所以多为恋爱结婚之人，可以得到很好的爱情境界，但是要将热情转换到实质的家庭生活上，使美满生活能更坚实。最有名的蛇故事是「白蛇传」，这也是描述爱情的执著，因此蛇年出生的人会为自己喜爱的事物，不择手段地去争取。
希望我的回答可以帮到你
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