农历的十一月又叫什么月？还有其他别称吗？
时间：2020-09-19 11:48:25 八字
农历的十一月又叫什么月？还有其他别称吗？农历的十一月，不似夏季的酷热，也不似秋天的清凉，他是你需要抵挡的寒冷。不如跟着姓名算命看看十一月的每日运势吧。
由来：《礼记·月令》：“仲冬之月，命之曰畅月。”郑玄的注解为“畅，犹充也。”因此农历十一月的别称为畅月。
孔颖达还注解为：“言名此月为充实之月，当使万物充实不发动也。”而孙希旦的集解是，“畅，达也。时当闭藏而畅达之，故命之曰畅月，言其逆天时也。”
冬季之中，按序列也把十一月叫作仲冬，此外还有幸月、葭月、龙潜月之说，无可考。
孟月，每季的第一个月，即农历正月、四月、七月、十月。
仲月，每季的第二个月，即农历二、五、八、十一月。因处每季之中，故称。
唐 钱起《过鸣皋隐者》诗：“仲月霁春雨，香风生药田。”《新唐书·礼乐志四》：“礼不祭墓，唐家 之制，春、秋仲月以使具卤簿衣冠巡陵。”
宋 陆游《舍北摇落景物殊佳偶作》诗：“今年冬候晚，仲月始微霜。”
明 何景明《甘露颂》：“皇嗣元载，仲月维冬。”《清史稿·高宗本纪》：“丙午，举行经筵。自是每季仲月举行一次，岁以为常。”
季月，每季的最后一月，即农历三、六、九、十二月。
《尔雅·释天》：“正月为陬，二月为如，三月为寎，四月为余，五月为皋，六月为且，七月为相，八月为壮，九月为玄，十月为阳，十一月为辜，十二月为涂。”
月建以北斗七星（大熊座）之斗柄——摇光星所指方位而立建，冬至所在的十一月（夏历）配子，称为建子之月，十二月建丑，正月建寅，二月建卯，三月建辰，四月建巳，五月建午，六月建未，七月建申，八月建酉，九月建戌，十月建亥。十二地支，十二月运行，周而复始。
寒冷冬季，万物归藏，天冷精神调摄，人若养生贵藏神，简单地讲，就是人们在冬季里要保持心神宁静，蓄积能量，提升精力，有规律地锻炼运动，强身健体，珍藏精气以养神。
2、衣着温暖适当
冬天防寒保暖，最主要的是衣着，但要因人而异，注意“衣服气候”。另外，头、脖子、后背、手脚等重点部要“藏”起来，避免冷风直吹。
3、饮食适补营养
“三九补一冬，来年无病痛。”冬季是饮食补养的最好季节，可补充一些红枣、枸杞、桂圆等有补益作用的食物，或用牛羊肉等煲汤饮用，既保证营养丰富，又避免热量超标。
4、起居守时有序
“早卧晚起，必待日光。”意思是，人们在寒冷的冬天一定要早些睡，晚些起，起床的时间最好在太阳出来以后。冬天睡眠时间较长，但切忌蒙头大睡。若遇太阳出照，应勤晒被褥，并尽可能到室外接受“日光浴”。
5、加强身体锻炼
“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。”正所谓，冬天锻炼，胜吃补药。冬天要多出户外进行各种力所能及的体育锻炼，室内如保健功、太极拳、健身操、强身按摩等，室外如散步、慢跑、竞走、长跑等。
农历的十一月又叫什么月？还有其他别称吗？
十一月别称：子月、辜月、葭月、冬月、雪月、畅月、复月、周月、周正、达月、鸭月、栆月、章月、纸月、龙潜月、天正月、一之日、叶蛰官、仲月、仲冬、中冬、正冬、盛冬、冬半、短至、亚岁、阳复、阳祭、水正、天泉、建子、黄钟。由来：《礼记·月令》：“仲冬之月，命之曰畅月。”郑玄的注解为“畅，犹充也。”因此农历十一月的别称为畅月。
孔颖达还注解为：“言名此月为充实之月，当使万物充实不发动也。”而孙希旦的集解是，“畅，达也。时当闭藏而畅达之，故命之曰畅月，言其逆天时也。”
冬季之中，按序列也把十一月叫作仲冬，此外还有幸月、葭月、龙潜月之说，无可考。
中国农历各月别称由来
一年分春、夏、秋、冬四季，一季为三月。孟月、仲月、季月分别指各季的第一、二、三月。孟月，每季的第一个月，即农历正月、四月、七月、十月。
仲月，每季的第二个月，即农历二、五、八、十一月。因处每季之中，故称。
唐 钱起《过鸣皋隐者》诗：“仲月霁春雨，香风生药田。”《新唐书·礼乐志四》：“礼不祭墓，唐家 之制，春、秋仲月以使具卤簿衣冠巡陵。”
宋 陆游《舍北摇落景物殊佳偶作》诗：“今年冬候晚，仲月始微霜。”
明 何景明《甘露颂》：“皇嗣元载，仲月维冬。”《清史稿·高宗本纪》：“丙午，举行经筵。自是每季仲月举行一次，岁以为常。”
季月，每季的最后一月，即农历三、六、九、十二月。
《尔雅·释天》：“正月为陬，二月为如，三月为寎，四月为余，五月为皋，六月为且，七月为相，八月为壮，九月为玄，十月为阳，十一月为辜，十二月为涂。”
月建以北斗七星（大熊座）之斗柄——摇光星所指方位而立建，冬至所在的十一月（夏历）配子，称为建子之月，十二月建丑，正月建寅，二月建卯，三月建辰，四月建巳，五月建午，六月建未，七月建申，八月建酉，九月建戌，十月建亥。十二地支，十二月运行，周而复始。
农历十一月该怎么养生？
1、重视静心养神寒冷冬季，万物归藏，天冷精神调摄，人若养生贵藏神，简单地讲，就是人们在冬季里要保持心神宁静，蓄积能量，提升精力，有规律地锻炼运动，强身健体，珍藏精气以养神。
2、衣着温暖适当
冬天防寒保暖，最主要的是衣着，但要因人而异，注意“衣服气候”。另外，头、脖子、后背、手脚等重点部要“藏”起来，避免冷风直吹。
3、饮食适补营养
“三九补一冬，来年无病痛。”冬季是饮食补养的最好季节，可补充一些红枣、枸杞、桂圆等有补益作用的食物，或用牛羊肉等煲汤饮用，既保证营养丰富，又避免热量超标。
4、起居守时有序
“早卧晚起，必待日光。”意思是，人们在寒冷的冬天一定要早些睡，晚些起，起床的时间最好在太阳出来以后。冬天睡眠时间较长，但切忌蒙头大睡。若遇太阳出照，应勤晒被褥，并尽可能到室外接受“日光浴”。
5、加强身体锻炼
“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。”正所谓，冬天锻炼，胜吃补药。冬天要多出户外进行各种力所能及的体育锻炼，室内如保健功、太极拳、健身操、强身按摩等，室外如散步、慢跑、竞走、长跑等。
读过此篇文章的网友还读过：