清明节又叫什么节，别称是什么？
时间：2019-03-05 14:58:17 八字
清明节又叫什么节，别称是什么？清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。按照中国的农历，三月为春季的最后一个月，想了解更多关于2019年农历三月的相关内容吗？到姓名算命网看看吧。
多食柔肝的食物：粳米、荠菜、菠菜、银耳、山药、豆腐、木耳、竹笋、马齿苋、蕨菜、鱼腥草、芹菜、茄子、香椿、猪肉、鸡肉等。
若有高血压等基础病，可选用决明子、菊花、夏枯草等中药食疗辅助降压。
尽量避免食用：荔枝、龙眼、榴莲等性热的水果，还要注意少吃咖喱、辣椒、胡椒、花椒等辛辣助火的食物。
清明节又叫什么节，别称是什么？
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节，节期在仲春与暮春之交。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明” 称这个时期，是再恰当不过的一个词。
清明节宜吃的食物有哪些？
多食富含钾的瓜果蔬菜：芹菜、海带、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。多食柔肝的食物：粳米、荠菜、菠菜、银耳、山药、豆腐、木耳、竹笋、马齿苋、蕨菜、鱼腥草、芹菜、茄子、香椿、猪肉、鸡肉等。
若有高血压等基础病，可选用决明子、菊花、夏枯草等中药食疗辅助降压。
尽量避免食用：荔枝、龙眼、榴莲等性热的水果，还要注意少吃咖喱、辣椒、胡椒、花椒等辛辣助火的食物。
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