八字五行分析养生之道
天有五气，地有五行。天地五行秀气流通而存与天地;人皆禀赋天地正气成形为体，是故人之命脉，气为万物之灵，亦为万物之本。气储于五脏，发于准头，聚于印堂，显于满面;滋精养神而保命。故此，养生之道，首先必须养气。所谓气定方能神闲，就是这个意思。当一个人气性散漫时，其行为上就会表现出轻举浮薄，作出许多荒唐放肆的举动;身体方面也会出现趋向恶质的变化。某种气性过于亢奋，其行为则桀骜不驯，孤立不众，同样也体现出身体方面某些气质的变化。所以养生就是养气，就是修性;但是，怎样养气养性，各人皆有不同，大体要依自己的八字决定。
八字五行分析养生之道
火行人：属于老阳;八字特征是日干五行为丙丁之火，出生在夏季;或者八字巳午、丙丁字多，得令;或者有三会、三合、六合火局的人。
个性：火象征热情、活力与喜悦，赋予人野心勃勃但缺乏耐心的个性。也因为受到火的影响，你的想象力丰富，脑子里充满了希奇古怪的创意，永远拒绝不了陌生、冒险、ciji事物的诱惑。
保健策略：火型人由于热盛阳盛，所以极易生热动火，灼伤阴液，所以火型人要少吃生热动火之品，多吃养阴清火之物。火型人要多保养心脏，因火气通于心，最易伤害心脏，所以要多养心安神，常吃养心阴清心火的食品，如莲子、百合、青梅等汉方草本奶品等。
外形特征：面青体瘦，身稍长或小巧玲珑，脉弦。
易患疾病：由于木属风，木型体质人多风气，风气通于肝，故该型人易患肝胆方面的疾病;风性善动，故木型体质人，又易肝风内动，患高血压、中风及过敏性疾患;风性善变，故该型人易患神经系统失调的疾患，如肝郁证、癔症、神经官能症等。
土行人：属于阴阳平和之人。其八字特征为：日干五行为戊己土，出生在辰戌丑未四季月最后十八天的人;或者八字中戊己，辰戌丑未字多、戊己得令的人。
个性：土象征稳定与实际，它赋予人们踏实与勤奋的特性。一旦陷入情网，你会全心投入与付出，但有时候却因为占有欲太强，而让对方受不了。
保健策略：由于土型人体质湿气偏重，所以要防潮湿，尤其在长夏、伏天、梅雨季节更应注意;土型人气血运行偏缓慢，易形成血黏，所以要常吃一些理气活血的食物，以防血黏稠度高，如陈皮、萝卜、山楂、西红柿、黑木耳等;土型人湿重，易出现水肿、食少，那就要常吃健脾利湿之品，如薏苡仁、黑米，龙眼等去湿健脾的汉方草本食品，或可搭配亲胃的酸奶。
外形特征：宽额面白，方脸，骨大体魁，个中等，脉大而劲。
易患疾病：金型体质由于秉天地燥金之气，金气较浓，金气主燥，燥气适于肺，故易患肺方面的疾病;金型体质人，由于秉天阳之气，阳气偏盛，阳气主热，所以易患燥热性疾病;由于燥热易伤阴津，所以金型人易患阴亏燥热之病如咳嗽、慢性支气管炎、消渴(糖尿病)、便秘等病
水行人：属于太阴。其八字特征为：日干五行为壬癸水的人，出生在冬天;或者八字中壬癸、亥子字多，得令;或者八字中有三会、三合水局的人;
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