姓名测试,大雪节气有哪些由来?大雪节气需要注意什么?

时间:2019-11-10 12:31:42 八字

  大雪是二十四节气中的节气之一,人们在大雪的时候已经换上了较厚的衣服,注意起保暖等问题,那么大雪节气究竟有什么由来呢?关于大雪的注意事项还有哪些呢?接下来就跟随大师一起来看看吧!农历十一月的天空,风已不在轻柔,阳光不再通透,冬天的寒意已经蔓延。来好运易经网了解更多关于2020年农历十一月的文章。

  

   大雪,顾名思义,雪量大。

古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。

到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。

往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。

可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,

它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

我国古代将大雪分为三候:“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”

这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再呜叫了;

由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;

“荔挺”为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽。

  

  
——注意鞋子的舒适度

穿鞋应大小适宜,才能有较好的保暖效果。

  ——注意适当出去锻炼

长期在室内不仅空气新鲜度不够,人体机能的锻炼也有所减弱。

要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。

  ——注意睡觉时开窗通风

冬季应每天开窗数次,以便空气流通。

长期紧闭门窗睡觉,易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等,并且冬季空调的温度应该适宜,不能过高。

  ——注意不要过分舔唇

用舌头去舔干裂的嘴唇,结果越舔越干,越舔越裂。

这种坏习惯会使唇部更加干燥,甚至会造成干裂流血,引起感染化脓。

  ——注意不要总带口罩

整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒,对人体健康极为不利。

  ——注意不可穿着暴露

衣服穿得过多、过厚,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血液增多,从而增加散热作用。

这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力,容易生病。