生辰八字算命,冬至2020年注意什么,什么是冬至?

时间:2019-11-16 12:23:01 八字

  导语:冬至是重要的一个节气,人们又将冬至叫做小年,那么,冬至2020年注意什么,什么是冬至?好运易经网为大家精心整理了关于 2020年农历十一月的详细内容,想要了解农历十一月日子的吉凶宜忌,就到好运易经网看看吧。

   冬至2020年注意什么?

  一、忌暴饮暴食

冬至正值岁末年初,很快就会迎来元旦,此节气期间多有聚会,切记不要暴饮暴食。因为此时,阳气最弱,无法帮助身体运化过多的食物。


二、忌房事

在人体阳气虚弱时,宜养精蓄锐,不可过度而伤身。


三、忌大汗

中医认为,大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时,注意养藏,安静休养,不宜剧烈运动,大量出汗。


四、忌寒冷

冬至时节,人体的阳气太弱,所以身体的抵抗力也较差,这时要躲着寒凉,外出时一定要戴围巾,捂好背、腹和足底,避免风寒的侵袭,才能不感冒生病。


五、忌是非

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期,躲去是非,就能避免因情绪激动引起的突发疾病。

   什么是冬至?

   冬至,又称冬节、亚岁、长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至是时年八节之一,古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。