生辰八字算命,2020年春分节气是什么时候?有什么禁忌?
“春分”这一天后,白天将会越来越长,其实很多地方都很注重这个节气,那么这一天有什么讲究和禁忌呢?春分,是九十天春季的中分点,从古代开始,就有很多有关春分的文献记载,这一天也被叫做“仲春之月”,养生方面你真的了解吗?关于农历二月,有着29天的日子,也是春意盎然的月份。预知日子黄历事项,欢迎查询姓名算命网 2020年农历二月专题!
春分是哪一天
通常特指太阳真正位于黄经0°的:每年3月20日或3月21日。
在时间周期上是指太阳位于黄经 0°和15°度之间的位置,大约是3月20日至4月5日之间。
公历:公元2020年3月20日 星期五
农历:二零二零年 二月(大)廿七
距离2020年春分还有71天。
一忌:上火就用解毒丸
春季很多人会出现口干舌燥、口腔溃疡、大便干结等“上火”症状,然后就开始吃各种降火药丸。其实,预防上火,应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。
二忌:春捂不当
“春捂秋冻”大家都知道,然而很多老人和小孩容易捂过头,捂出了汗也不减衣服。春季气候变化异常,应随时增减衣物,捂过头了会导致感冒、抵抗力下降。
三忌:一犯“春困”就睡
春困,很多人以为只有尽量睡才不会困。然而睡得多,并不能解决春困,反而会越睡越不醒,更疲惫。我们要保持每天晚上11点前入睡,早上7点起床,就算是周末也不能赖床。中午睡20分钟午觉,补充睡眠,让下午的身体活力百倍。
四忌:吃得太酸、太辣
酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。
五忌:一套护肤品用到没
春天外部气候环境和皮肤状况,都会与冬季有很大的差异。如果沿用一套护肤品,容易会出现过敏反应。春天护肤最重要的是补水和防晒,敏感肌肤的人更需注意不要多种护肤产品叠加使用。
六忌:门窗紧闭
春天气温上升,各种细菌开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭,或空气流通不好,易引发感冒、传染性疾病。春季通风,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。
七忌:心情变化无常
春季养阳重在养肝,调理情志是养肝重要的一环。春天可以养养花草,或者户外活动,郊游踏青,以保持心情愉悦。
小结:大家要记得养肝、护肝、防流感、多运动,万物复苏,中国真正的“复活节”,您准备好了吗?在这春花灿漫的日子里,楼宇田野,处处生机盎然,望诸位珍惜大好春光,去感受春天的芳香!