闻“五声”观五脏，对应五行分辨五脏健康问题
语言可以交流，声音表达情感。情感不可见却又可相，声音是从身体里发出来的。“五声”对应五行。“五声”同样能够听出人五脏的问题。
◆肝声为呼
肝，在志为怒，在声为呼。
发怒爱喊肝火旺。一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，是肝出了问题，多为肝火太盛，需疏肝解毒。
习惯“长吁短叹”的人，肝气郁结。
而常发“嘘”字音锻炼，则对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。马上就要发怒的人多念几遍嘘字，也有助于自己调节情绪，保持内心的平和，避免伤肝。
◆心声为笑
心，在志为喜，在声为笑。
狂笑不止有心病。
心气足的人爱笑，笑声爽朗。
适度的笑可疏通心气。过多、过度的笑会耗伤心气。经常不明原因地狂笑不止，心有问题。
多笑一会儿多说一点话就觉得心慌气不够用，心气虚。慢生活慢节奏利于养心气。
“呵”字音可补心气，对治疗心悸、失眠、健忘有益。
酸味的东西则有收敛作用，能阻止心气太过涣散，又能疏肝解郁。
◆脾声为歌
脾，在志为思，在声为歌。
唱歌没底气脾虚。
脾健声嘹亮，脾胃有病则声音低微，没有底气。
不规律饮食最亦扰乱脾气。
7月初到8月初适合是养脾的关键期。
常读“呼”字音可以调理脾胃。
◆肺声为哭
肺，在志为忧，在声为哭。
哭个没完肺气弱。
如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。总是哭哭啼啼，或声音带悲，肺有毛病。
哭能宣泄情绪，涕泪交加经常哭则伤肺气，哭得浑身是汗会动心气，流眼本身都会动肝气。
常读“四”字音有助肺的调理。
保持情绪开朗最养肺。
◆肾声为呻
肾，在志为恐，在声为呻。
总是哼哼唧唧肾定不好。
元气藏于肾，肾有问题，人的总体健康状况自然也不好。
而人在极度痛苦或快乐时shenyin，是身体在调元气的表现。
补肾要注意腰的保养。
常念“吹”字音亦可养肾。
小结：
五志（五种情绪）：心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。
故而，喜易伤心，怒易伤肝，思易伤脾，忧易伤肺，恐易伤肾。
五臟：肝、心、脾、肺、腎
五音：噓、呵、呼、呬、吹