闻“五声”观五脏,对应五行分辨五脏健康问题

时间:2019-11-20 11:01:47 八字

  语言可以交流,声音表达情感。情感不可见却又可相,声音是从身体里发出来的。“五声”对应五行。“五声”同样能够听出人五脏的问题。

  ◆肝声为呼

  肝,在志为怒,在声为呼。

  发怒爱喊肝火旺。一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,是肝出了问题,多为肝火太盛,需疏肝解毒。

  习惯“长吁短叹”的人,肝气郁结。

  而常发“嘘”字音锻炼,则对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。马上就要发怒的人多念几遍嘘字,也有助于自己调节情绪,保持内心的平和,避免伤肝。

闻“五声”观五脏,对应五行分辨五脏健康问题

  ◆心声为笑

  心,在志为喜,在声为笑。

  狂笑不止有心病。

  心气足的人爱笑,笑声爽朗。

  适度的笑可疏通心气。过多、过度的笑会耗伤心气。经常不明原因地狂笑不止,心有问题。

  多笑一会儿多说一点话就觉得心慌气不够用,心气虚。慢生活慢节奏利于养心气。

  “呵”字音可补心气,对治疗心悸、失眠、健忘有益。

  酸味的东西则有收敛作用,能阻止心气太过涣散,又能疏肝解郁。

  ◆脾声为歌

  脾,在志为思,在声为歌。

  唱歌没底气脾虚。

  脾健声嘹亮,脾胃有病则声音低微,没有底气。

  不规律饮食最亦扰乱脾气。

  7月初到8月初适合是养脾的关键期。

  常读“呼”字音可以调理脾胃。

  ◆肺声为哭

  肺,在志为忧,在声为哭。

  哭个没完肺气弱。

  如果一个人哭声洪亮,说明肺气强盛。总是哭哭啼啼,或声音带悲,肺有毛病。

  哭能宣泄情绪,涕泪交加经常哭则伤肺气,哭得浑身是汗会动心气,流眼本身都会动肝气。

  常读“四”字音有助肺的调理。

  保持情绪开朗最养肺。

  ◆肾声为呻

  肾,在志为恐,在声为呻。

  总是哼哼唧唧肾定不好。

  元气藏于肾,肾有问题,人的总体健康状况自然也不好。

  而人在极度痛苦或快乐时shenyin,是身体在调元气的表现。

  补肾要注意腰的保养。

  常念“吹”字音亦可养肾。

闻“五声”观五脏,对应五行分辨五脏健康问题

  小结:

  五志(五种情绪):心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。

  故而,喜易伤心,怒易伤肝,思易伤脾,忧易伤肺,恐易伤肾。

  五臟:肝、心、脾、肺、腎

  五音:噓、呵、呼、呬、吹