十二星座最适合的“灵魂食物”，你吃对了吗？
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火星逆行开始，也是能量停滞的一段时间。不少人大概已经感到了疲倦，甚至是身体受到了意外伤害，或者是发烧的情况偶有产生。
在这个时期要好好的关注我们自己的身体，什么样的食物更适合十二星座呢？其实从太阳星座来判断是不具备准确性的。
因为关于治愈和滋养，是月亮的强项，所以灵魂食物我们要看我们自己的月亮落在哪里。
关于月亮星座的查询大家可以上网搜索一下，和太阳星座是不一样的，注意区分。
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月亮落在火象星座：（白羊、狮子、射手）
月亮落在火象星座的人，往往是非常有活力的那一类人。他们非常容易上火，也很容易燥。所以多喝水，对于月亮火象的人来说是非常重要的。多喝热水，绝对不仅仅是一句敷衍而已
除此之外，冷食，沙拉这种能降低自身“热性”的食物，也是非常适合月亮火象的人多多食用的。
日常生活里也可以去吃一些富含铁元素的食物，坚果类也是不错的选择。就餐的时候一定要细嚼慢咽，放慢吃饭的速度，让自己更好地享受美食，也让肠胃有个反映的过程。
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月亮在土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）
月亮在土象星座的各位，其实是一个在感情里比较压抑的类型。也是容易比较没精神的一类，还比较容易生闷气。所以很多月亮在土象的星座，肝脏，消化系统都可能会出现问题。所以多食用一些有益肝脏，消化系统，碱性的食物比较好。
乳制品可以减少十二星座蔬菜，因为可能会容易造成鼻塞，不用过多的食用生冷的东西，比如生吃海鲜，多食物煮熟的新鲜水果和蔬菜十二星座蔬菜，什么形式均可。还可以吃一些富含碘和钙的食物，多吃粗粮。热饮比冰水，其实更适合月亮在土象星座的朋友们。
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月亮在风象星座（双子座、天秤座、水瓶座）
月亮落在风象星座的人，是思维比较活跃的那一类。所以大脑一直都在工作，活跃的状态。月亮在风象星座的朋友们可以多食用一些有益神经系统的食物，比如说鱼类、坚果、牛油果等等。
粗粮和根茎类的蔬菜也是不错的选择，而且带一些汤汤水水的烹饪方式更好，比如煲汤，炖菜等等。可以吃一些补充蛋白质的东西来加强体质，过多的食用乳制品可能会产生过多的鼻涕和痰，喝一些有益于神经系统，舒缓大脑的茶，比如姜茶或者热柠檬水。
月亮在水象星座
（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）
月亮在水象星座的人特别的细腻，所以感情上非常容易受伤。其实他们对于食物的需要是很高的，食物也是治愈他们的一种手段。多吃一些温暖的食物，比如汤菜。水果干作为零食也是不错的选择，发酵的食品和奶制品不建议食用。
其实月亮水象星座要特别注意一点，就是不要过度的饮酒，以及一些容易成瘾的东西，都要少吃。因为月亮水象星座的人很容易沉溺，不要暴饮暴食，要注意克制。
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