易经八卦与养生之道_周易中的养生规律
《周易》讲天地阴阳周期变化的大规律，当此规律落实到人身，就是人一生的养生规律。《易经》不仅是一部哲学大典，更是一部养生宝典，是一部讲人生哲学与生命哲学的大书。白龙王许大师认为易经养生风水与养生，不仅重视居住风水养生，更注重生理、心理的养生，许大师强调“养生应首先从养心开始”、“养生应注重生理、心理和居住环境的全面养生”。
《易经》作为一门严谨的哲学著作，对人体生命之谜的阐释体现在五行八卦的学说之中。根据五行八卦的理论可以确定八卦对应的人体部位和穴位。乾卦对应的部位 在头部；坤卦对应的则是腹部；震卦在足；巽卦在臀、股；艮卦在手；坎卦是耳朵；离卦是眼睛；而兑卦则对应了嘴。我们也就可以据此分析五行八卦对人体的体质、养生的影响，以及此人的特征、阴阳、气质、寿夭等等。
一、乾卦养生之道:天人合一，顺天行事，不违自然;乾道变化，各正性命;接收天气，有益健康;保护生态，培育生气
二、坤卦养生之道：接纳地气，有益健康;注重静养，静极阳生;择地而居，地吉人荣
三、震卦养生之道：顺应天时而起居作息，使人体“生物钟”正常运转;闻鸡起舞，生命在于运动;防雷抗震，注重安全
四、巽卦养生之道：注重吸收新鲜空气;注重藏风聚气;东南和风，有益健康;风生水起，事业发展
五、坎卦养生之道：注重温泉浴、药汤浴;择水而居，净水益身;除水防洪，善水利众
六、离卦养生之道：多接收阳光，注重日光浴;敞开心扉，让阳光照射进来
七、艮卦养生之道：动静不失其时，注重睡眠;睡眠是天然的补药;山青水秀，有益健康
八、兑卦养生之道：树立阳光心态，笑一笑，百年少;乐水湖居，身心健康
总而言之，许大师认为易经是现代养生的根基，易经养生，既重视居住风水养生，更注重生理、心理养生。只有从易经“八卦”阐述的“天气、地气、运动、新鲜空气、净水、阳光、静养、乐观”等八个方面风水与养生，全面地进行养生，才能促进人们身心健康。如果想了解易经养生的更多内容，欢迎到白龙王许大师官网:
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