2022年春分前一天是绝日子吗?春分注意什么?

时间:2022-01-14 22:50:34 八字
2022年春分前一天是绝日子吗?春分注意什么?农历二月是春季的第二个月,传统二月名称是如月,别称花朝。想知道更多关于农历二月的内容就在姓名姓名算命网2022年农历二月专题。

2022年春分前一天是绝日子吗?春分注意什么?

2022年春分前一天是绝日子吗?

2022年春分前一天是离日,不是绝日。
四离日是把季节一分为二的日子。《协纪辨方书》、《玉门经》等文献资料中说:“离者,阴阳分至前一辰也。”前一辰就是前一天的意思,春分前一日叫做木离;夏至前一日叫做火离;秋分前一日叫做金离;冬至前一日叫做水离,此为四离日。
四绝日是季节交替的日子。《协纪辨方书》、《玉门经》中说:“四绝者,四立前一辰也。”立春木旺水绝,立夏火旺木绝,立秋金旺土绝,立冬水旺金绝。所以,二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬的前一天,叫做“绝日”,分别是水绝、木绝、火绝、金绝。

2022年春分前一天是绝日子吗?春分注意什么?

春分注意什么?

注意不能滋补过多
从中医养生角度讲,春分是进补的好时节,但春天人体胃肠的消化功能较差,也是呼吸道疾病和慢性疾病的高发期,一旦滋补过甚,则易生口腔溃疡、口干舌燥、手心脚心发热等病症,反而会因燥热难受而睡不着觉。
注意多吃时令菜
每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜,得天地之精气,营养价值高。吃有养阳功效的韭菜,可增强人体脾胃之气;豆芽、豆苗、莴苣等食材,有助于活化身体生长机能;而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果,则能润肺生津,滋补养肝。
注意不能虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码应分为偏寒和偏热两大类。