如何通过面相看出你气血不足？
气血不足的人通常情况下，首先是要干重身体，这样才能多行体魄，少生病；同时，也要加强身体锻炼，增强体魄；另外，要多吃一些胡萝卜、菠菜等纤维素含量高的食物，加强身体锻炼，以促进身体素质。在中医上，有一句话叫“察颜观色，观颜观色”，经常听到这句话。
经常看到一些的人，经常会是精力充沛的人，每天都特别精神，这样也更容易有气血充足，做什么事都很顺利；但是有些人就是看起来比较干枯，甚至眼睛眼窝都干涩，那么这样的人，就特别容易心神不宁，气血不足，身体健康较差。
经常看到一些人的体质特别差，经常生病，这是体质很差的表现。同样也有一些人，喜欢看电视，看漫画，这样的人，看电视，看电视的时候，看得忘我而去。
体质差的人，他们的五官和身材都是比较差的，但是如果长的特别好，五官长的特别好，长得也不错，那么就更加重要了。如果五官都不好，脸色也很差，五官都不好，那么就一定是有疾病缠身，如果身体健康非常不好，就会出现各种疾病，对健康也是非常不好的。
除了这两种疾病外，还有很多是我们日常生活中经常可以看到的，比如说一个人的五官特别差，那么这样的人要多注意自己的身体健康，而且很容易去意外事故。
首先要注意的是，如果一个人的五官长得很好看，且身材很匀称，那么他的五官就会显得非常匀称，那么就说明他们身体非常好，而且心态也非常好，不会轻易的去抱怨。
第二就是要注意自己的身体，当然，除了五官好看之外，还是要看自己的身体健康。我们要尽量的保护好自己的身体，有好的身体自然也是一件很好的事情，但是如果身体不好，就没有办法去保护好自己了。
第三就是要注意自己的情绪，适当的放松自己，那么就会发现自己做事往往是粗暴的，莽撞，甚至有些莽撞。那么就要注意自己的情绪，情绪是可以控制好的，如果心情不好，做事就会变得十分莽撞，急促。
第四就是要学会去锻炼自己的身体，比如说游泳、散步，比如说爬山，还有很多的东西都是锻炼好的，并且锻炼自己的身体，增强自己的免疫力，只要自己去做事，那么一定会事半功倍，是一件有福的事情，但是要注意自己的身体健康，一旦身体不舒服，人的一生就会受到很大的打击。
第五就是要锻炼自己的体质，比如说要去逛街，比如说咖啡厅，还有很多的健身项目，但是要注意饮食，要经常锻炼，不要吃得太饱，不注意休息，而且有的是熬夜，这些都会给自己带来很大的伤害。
- 上一篇：眼睛看哪些女人最不忠心
- 下一篇：面相分析：男性旺妻面相的特征都有哪些？