八字旺极非常要强 八字极弱弱极怎么办

【八字缺气，运势为何】

八字缺气，被称为“弱极”，也就意味着运势不佳，总是处于一种不顺心的状态中。由于缺乏气的关系，使人的身体健康状况较差，全身力量都无法充沛涌动，容易缺乏信心，而且事业、感情、婚姻、财运等方面都很不顺。那么面对这样的厄运，我们应该如何化解它呢？

【缺气与五行，很重要】

首先，我们需要了解的是，八字缺气的根本原因是身体中的五行失衡，而这五行的相互制约是决定了缺失气的原因。因此，如果我们要化解这种状况，就必须要了解五行的特点和相互关系，并且通过调整自己的生活方式和习惯进行自我矫正。

【缺气与饮食】

八字缺气的人，首先需要改变的是饮食习惯。这些人容易因为不爱吃早餐、不爱吃蔬果等众多原因导致体内缺乏水分、营养和氧气，并且饮食过重、饮水不足等问题会更加凸显。因此，这些人要适当加大摄入蛋白质、维生素、水分和自然营养等，可以多吃些黑木耳、菠菜、黄豆、萝卜、苹果、西瓜、绿茶等等。

【缺气与运动】

其次，八字缺气的人强调运动，这是很必要的。运动可以让身体产生氧气，并且通过加强身体的代谢功能，使机体的血液循环更加畅通，有助于调节内分泌的平衡，满足机体各项功能的需要。怎么样做呢？可以选择较为温和的运动方式，比如散步、慢跑、太极拳等等。每天坚持半个小时以上的锻炼，可以增加身体的免疫力，改善情绪状态，并且加强心肺的功能。

【缺气与心态】

最后，八字缺气的人应该调整自己的工作和生活心态，更要塑造积极向上的人生理念。人无完人，生活总会有一些小的挫折和困扰，但是我们需要通过总结经验和教训，去学会面对生活中的挑战。同时，在工作和学习方面，要注重方法和策略的选择，给自己足够的时间和空间去发挥特长和实现目标。

总之，八字缺气虽然是我们遗传和基因的缺陷，但是通过合理的生活方式和习惯的调整，我们一定能够克服它，提升自己的个人素质，发掘自己的潜能，并且祝愿每一个缺气的人都能够尽快走出困境，实现自己的人生梦想！