农历十二个时辰的划分 农历的12个时辰

了解农历十二个时辰是以太阳每天的运行轨迹为基础，按照一天中不同的光照时段来划分的。这些时辰在农历文化中有着重要的地位，被广泛运用于各个方面，例如生活习俗、医学养生、农事农活等。下面将从多个方面详细说明农历十二个时辰的划分。小编会为各位朋友带来农历十二个时辰的划分 农历的12个时辰的解析，或许会对你有所启发。

一、子时

1.子时是指每天从夜里11点到次日凌晨1点的时间段。这个时辰被认为是阴阳之交，是一天的开始，也是一段新的能量的开始。在医学养生中，子时是人体肺部活动最旺盛的时间段，适合进行呼吸锻炼和气功练习。

2.子时在农事农活中也有特殊意义，例如日出前的第一抢耕就是在子时进行的，因为这个时辰适合进行清理、整顿和准备工作。

二、丑时

1.丑时是每天从凌晨1点到3点的时间段。丑时是大地沉睡，能量回归地底的时刻。在医学养生中，丑时是肝脏活动最旺盛的时间段，适合进行肝排毒和养肝滋补。

2.丑时在农事农活中被用来指代一天的很早的时候，例如农民清晨起身进行农活，往往在丑时就开始了。

三、寅时

1.寅时是指每天从凌晨3点到5点的时间段。寅时是万物生发、阳气初动的时刻。在医学养生中，寅时是心脏活动最旺盛的时间段，适合进行心脏保健和心理养生。

2.寅时也是农事农活的重要时间段，早起劳作的农民往往会在这个时辰开始耕作。

四、卯时

1.卯时是每天从早晨5点到7点的时间段。卯时是大地阳气生长的时刻，也是鸟类鸣唱的高峰期。在医学养生中，卯时是脾胃活动最旺盛的时间段，适合进行饮食调养和脾胃保健。

2.卯时也是农田里最繁忙的时间段，农民在这个时辰会进行播种、浇水等工作。

五、辰时

1.辰时是每天从早晨7点到9点的时间段。辰时是太阳上升、天气渐暖的时刻，也是人体阳气蓬勃的时段。在医学养生中，辰时是胃肠活动最旺盛的时间段，适合进行进食和健脾养胃。

2.辰时是农田里进行田间管理的重要时间段，例如除草、施肥等。

六、巳时

1.巳时是每天从早晨9点到11点的时间段。巳时是太阳高照、天气炎热的时刻，也是人体阳气达到顶峰的时间段。在医学养生中，巳时是心血管活动最旺盛的时间段，适合进行锻炼和补气养血。

2.巳时是农田里休息的时间段，太阳高照，农民一般会选择在阴凉处休息，等待天气凉爽一点再进行农活。

七、午时

1.午时是每天从中午11点到下午1点的时间段。午时是太阳达到最高点、天气最热的时刻，也是阳气即将消退的时间段。在医学养生中，午时是小肠活动最旺盛的时间段，适合进行饮食调理和消化。

2.午时是农田里刚好过了酷热时段，也还没有到下午休息的时间段，是继续进行农活的重要时间段。

八、未时

1.未时是每天从下午1点到3点的时间段。未时是万物萌发、阳气渐消退的时刻，也是大地进入午后休憩的时间段。在医学养生中，未时是大肠活动最旺盛的时间段，适合进行排毒通便。

2.未时是农民下午休息的时间段，通常会选择在室内遮荫处歇息，等待天气凉爽后再继续工作。

九、申时

1.申时是每天下午3点到5点的时间段。申时是阳气渐沉、太阳开始西斜的时刻，也是人体进入下午疲惫状态的时间段。在医学养生中，申时是肺部活动最旺盛的时间段，适合进行肺通气功和休息。

2.申时是农田里进行田间管理的时间段，例如除虫、修剪等。

十、酉时

1.酉时是每天下午5点到7点的时间段。酉时是太阳逐渐下落、天空渐渐昏暗的时刻，也是人体进入日落状态的时间段。在医学养生中，酉时是肾脏活动最旺盛的时间段，适合进行肾经保养和休息。

2.酉时是农民下午工作结束的时间段，进入休息和晚饭的准备阶段。

十一、戌时

1.戌时是每天晚上7点到9点的时间段。戌时是夜幕降临、天气渐渐凉爽的时刻，也是人体进入晚间休息状态的时间段。在医学养生中，戌时是脾肺活动最旺盛的时间段，适合进行养肺益脾和休息调养。

2.戌时是农民晚饭后的休息时间段，也是进行一些家务活动的时间段。

十二、亥时

1.亥时是每天晚上9点到11点的时间段。亥时是人体进入深夜休息状态的时间段，也是肝脏开始排毒的时刻。在医学养生中，亥时是肝经活动最旺盛的时间段，适合进行睡眠和排毒养肝。

2.亥时是农民休息准备睡眠的时间段，也是人们进入梦乡的时段。