72岁属鼠老人本命年如何避 鼠年本命年避什么属性

在传统文化中，本命年是一个非常重要的年份，特别是在属相为鼠的老人们来说更是需要格外注意。本篇文章将从五个方面为您详细说明如何避免72岁属鼠老人在鼠年本命年中遇到的不利属性。这五个方面分别是：家居摆设，生活习惯，社交与人际关系，健康调养和心理调整。

家居摆设

居家的环境和摆设会直接影响一个人的命运。在本命年来临之前，老人们应该特别注意自己家中的摆设和气场，应该避免过于繁琐或者阴暗的布局和装饰，尽量保持明亮、质朴、清新的风格。可以在家里种植一些容易生长的植物，如仙人掌、富贵竹等，以增强家中的生气和清新的空气质量。为了能够吸收到更多的阳光和负离子，老人们也可以经常打开窗户通风。

生活习惯

在生活中，老人们应该注意自己的饮食和作息时间。特别是在本命年中，更应该格外注意。他们应该保持规律的生活习惯，早睡早起，适量运动，保持心情愉悦，避免过度劳累和熬夜。他们也应该注重饮食的清淡和营养均衡，避免过度油腻和刺激性的食物。并且，老人们在食用海鲜等高蛋白质的食物时，也应该适量地搭配一些维生素C等营养成分，以平衡体内的微量元素。

社交与人际关系

在人际关系中，老人们应该保持和睦、宽厚的态度，关注家庭和爱人的健康和快乐。不要频繁地与不好的人来往，要对自己的朋友圈和人际关系有所节制和把握。鼠年尤其如此，因为属鼠的人在本命年的时候会有很多的麻烦和小人，所以要多留心，保护好自己的利益，切勿相信别人的空口之言。

健康调养

老年人在鼠年本命年中，也应该特别注意自己的身体健康和疾病预防。他们应该经常进行身体检查和科学调理，注重心理健康和营养均衡的饮食，进行常规的锻炼和适当的运动。如果老人们有长期疾病，应该按时服药、治疗，避免患上新的疾病。

心理调整

在心理调整方面，老人们应该保持平静、稳定的心态，处理好自己的情绪和行为。他们应该多进行一些有益的嗜好和心理活动，比如听音乐、看电视、读书、但是也不要过度沉迷其中。老人们也可以寻找一些互助和支持的社会组织或活动，以增强自己的社交关系和对生活的热情。

鼠年本命年，老人们需要注意的方方面面都很多，但是只要按照以上这些要点进行细致的注意和调整，就能够更好地度过这一年，避免不利的属性和运势。在这个特殊的年份里，老人们更应该保持健康、积极、阳光的生活态度和心态，让自己的生活更加美好和充实。