2018年大暑日子好不好,大暑节气怎么养生
时间：2019-07-02 19:10:41 八字
作为我国农业中的第十二个节气，大暑这天的日子好不好呢？我们只要从黄历之中就可以判断出来了。农历六月是荷花初开的季节，荷花是六月的使者。想了解关于2018年农历六月，就来算命网站咨询。
大暑日子好不好
公历：2018年 7月 23日 星期一
农历：二0一八年 六月 十一日
干支：戊戌年、己未月、丙辰火
节气：大暑
日子：日值岁破、大事勿用
所以说，2018年的大暑节气这一天，不是好日子。
大暑节气怎么养生
1、用芳香植物消暑化湿
新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。但要注意不能过度，也不能将其作为治疗疾病的方法。
2、多饮暖水益消暑
需要提醒的是，为了解渴有人一次性饮水过多，殊不知这样会增加心脏负担，使血液浓度快速下降，甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以，炎热季节，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。
3、“桑拿天”健身宜散步
大暑养生首先要避开 “桑拿天”，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天环境中。为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动.
4、消暑切莫动“肝火”
有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等jiduan 情绪，应尽量做到“心静自然凉”。
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